„Ich fand es überraschend, wie schnell ich unter Anleitung entspannen konnte.“
„Ich habe gelernt, in schwierigen Situationen einen Schritt zurückzutreten, innezuhalten und Dinge neu zu betrachten.“
„Das Erkennen von Gedanken und die Möglichkeit, sie wieder verabschieden zu können, waren neu für mich.“
„Der Bodyscan hat mir geholfen, runter zu kommen. Ich konnte danach auch besser einschlafen.“
„Möge ich mich im Hier und Jetzt so annehmen, wie ich bin, wie es ist!“
„Die Betrachtung einer Schwierigkeit im Angesicht eines liebevollen Wesens hat mir eine Last genommen und eine Versöhnung mit mir möglich gemacht.“
„Die 15 Minuten im Park, wunderbare Luft, Ruhe in mir, Spinnenfäden in den Bäumen… - Solange habe ich all die schönen Dinge nicht gesehen.“