Erleben Sie, wie Übungen in Achtsamkeit und Selbstmitgefühl dabei helfen, sich selbst ehrlich, wohlwollend und annehmend zu begegnen, um so die eigenen Ressourcen in schwierigen Situationen besser nutzen zu können. Erfahren Sie, wie Sie diese Haltung in Ihren Alltag integrieren können und wie "Mindful Self Compassion" eigentlich wirkt.
Sa.,19.09.2020 von 9.30 - 11.30 Uhr
Ort: Alte Schule Wimmer, Wimmer Str. 43, 49152 Bad Essen
Kosten: 20 €
Fragen und Kursanmeldung tel. oder per Email an Dr. med. Karin Eiselt, Tel.: 05472 – 8179501, Email: karineiselt@osnanet.de
Achtsam leben und genießen - mehr Zufriedenheit durch Achtsamkeit im Alltag mit anschließendem kleinen Genuss im "Blütengenuss"
Fr., 23.10.2020,18.00-19.30 Uhr Kosten: 10 € Ort wird noch bekanntgegeben
Stress lass nach! Den Alltag entschleunigen und Stress reduzieren
Sa., 24.10.2020,16.30-19.00 Uhr Kosten: 15 € Ort wird noch bekannt gegeben
Weitere Infos und Anmeldung über Tourist-Info Bad Essen, Tel.: 05472 94920, tourist@badessen.de
Ein neuer 8-Wochen-Intensivkurs ist geplant vom 21.10. - 09.12.2020, nähere Infos folgen.
Weiterhin biete ich hierzu auch ein Einzel- oder Zweiertraining an. Dazu gehört ein kostenloses unverbindliches Vorgespräch zur Klärung Ihres Anliegens und aller weiteren Fragen. Das Setting dieser Kurse ermöglicht eine individuelle Abstimmung auf Ihre Schwerpunkt-themen, mehr Raum für persönliche Fragen und eine flexible Termin-gestaltung. Der Preis hängt von der gewünschten Stundenzahl ab.
Diese Termine finden in meiner Privatpraxis „Auf der Breede 16“ in Bad Essen statt.
Dort biete ich auch Psychotherapie für Privatpatienten und Selbstzahler an.